Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst, die der Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der Selbstverteidigung und körperlichen und geistigen Erholung dienen kann. Qi Gong ist traditionelle, chinesische Heilgymnastik. Es gibt vielfältige Übungen und Bewegungsfolgen. Vorteilhaft sind die vielen positiven Auswirkungen schon bei nur 15 minütigem Training. Übungen sind auf kleinem Raum möglich. Man lernt im Taiji so wenig Kraft wir möglich anzuwenden und fühlt sich nach dem Üben erfrischt und auch im Geiste belebt. Bei Aktiv Pro Gesundheit Rinteln finden Sie Taiji- Kurse unter fachkompetenter Anleitung. Der Kurs ist im Rahmen der Prävention von Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 100% bezuschusst. Taiji- Präventionskurse beginnen quartalsweise neu.
